Das wichtigste ist jetzt erst einmal Ruhe zu bewahren. (Was wahrscheinlich leichter gesagt als getan ist.). Viele Blutdruck-Krisen werden durch Stress ausgelöst, und manchmal kann es schon helfen, sich hinzulegen und entspannende Musik zu hören. Vielleicht kommt der hohe Blutdruck auch daher, das du vergessen hast deinen Blutdruck-Senker ein zu nehmen , dann solltest du dieses schnellstmöglich nachholen. Was du auf keinen Fall tun sollst, ist einfach ohne Rücksprache mit deinem Arzt 2 oder 3 Tabletten deines Medikamentes mehr einnehmen! Wenn der Blutdruck trotz allem nicht runter geht, dann ruf’ deinen behandelnden Arzt an, er wird dann entscheiden wie weiter vorzugehen ist.