Zunächst solltest du aufpassen, was du isst. Es ist sehr wichtig nur geschälte, gewaschene oder erhitzte Lebensmittel zu essen, denn dadurch vermeidest du es Durchfall auslösende Bakterien aufzunehmen. Ebenso wichtig ist es sich zu erkundigen, ob das Leitungswasser vor Ort getrunken werden darf. Gerade in südlichen Ländern ist es nicht so sauber wie hier in Deutschland und kann auch zu „Montezumas Rache“ führen.