Für viele Menschen endet die tägliche Körperpflege an den Knöcheln. Die Füße werden leider häufig sehr stiefmütterlich behandelt. Entweder werden sie ganz vergessen, oder sie werden 1x in der Woche schnell mal eingecremt. Das ist sehr schade, denn die Füße tragen dich durch das ganze Leben, und haben damit auch jede Menge Aufmerksamkeit verdient. Und das besonders im Sommer!
Zu einer guten Pflegeroutine gehört z.B. auch ein wöchentliches Fußbad, es erfrischt gerade im Sommer die müden Füße und bringt ihnen Energie zurück. Außerdem wird bei einem Fußbad die Haut schön weich und damit ideal darauf vorbereitet, um mit einem Bimsstein oder mit einem Peeling Hornhaut zu entfernen. Sofern du welche hast natürlich.
Danach sollten die Füße und die Zehnzwischenräume gut abgetrocknet werden, damit es nicht zu Pilzinfektionen kommt. Als nächstes werden die Nägel kontrolliert. Sie werden, wenn es nötig ist, mit einem geraden Schnitt gekürzt, um einem Einwachsen des Nagels vorzubeugen. Wenn du magst, dann kannst du dir deine Nägel jetzt noch in einer tollen Sommerfarbe lackieren, dann machen deine Füße in Sandalen oder Flip Flops eine gute Figur.
Besonders wichtig ist aber auch die täglich Fußpflege. Mit einer Lotion, Creme oder Schaum speziell für die Füße solltest du sie jeden Tag verwöhnen. Die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt und du beugst somit Hornhaut oder Rissen in der Haut vor.
Wenn du jetzt noch auf gut sitzende Schuhe achtest, und im Schwimmbad Badeschuhe trägst, dann werden deine Füße ganz bestimmt gut durch Sommer kommen!
Wenn du noch Fragen zu diesem Thema hast, dann komme einfach bei uns vorbei, wir helfen dir gerne weiter!
